Skip to content
  • หน้าหลัก
  • หน่วยบริการ
    • บริการทางการแพทย์
    • บุคลากรทางการแพทย์
  • บริการประชาชน
    • จองห้องประชุมออนไลน์
    • ผลการตรวจสุขภาพ
    • โปรแกรมตรวจสุขภาพ
    • ห้องพักผู้ป่วย
    • ข้อเสนอแนะและคำติชม
    • ดาวน์โหลด
  • บทความสุขภาพ
    • บทความสุขภาพ
    • วีดีโอ
  • เกี่ยวกับเรา
    • ประวัติความเป็นมา
    • ผู้บริหาร
    • ร่วมงานกับเรา
    • ติดต่อเรา
  • ไทยไทย
    • EnglishEnglish
Close Button

Day: June 24, 2020

มาตรวจสุขภาพตากันเถอะมาตรวจสุขภาพตากันเถอะ

24/06/202024/06/2020

คนทั่วไปรู้จักการตรวจสุขภาพกายโดยการตรวจความดันโลหิต ตรวจเลือด เอกซเรย์ปอด และตรวจร่างกายทั่วไปโดยแพทย์ น้อยคนนักจะเข้าใจถึงความสำคัญของการตรวจสุขภาพตาโดยจักษุแพทย์ นอกจากตัวเองหรือคนใครอบครัวจะเป็นโรคตาจึงจะเข้าใจดี หลายคนตรวจพบความผิดปกติโดยบังเอิญ เช่น ต้อหินหรือสายตาผิดปกติโดยไม่ทราบมาก่อน เพราะไม่เคยทดสอบการมองเห็นด้วยตนเองด้วยการปิดตาทีละข้าง จักษุแพทย์ตรวจอะไรบ้าง?                – ตรวจการมองเห็น โดยการทดสอบการมองเห็นทีละข้าง ถ้าผิดปกติจะต้องหาสาเหตุว่าเป็นจากโรคหรือเป็นจากสายตา ถ้าเป็นจากสายตาก็ตัดแว่น ถ้าเป็นโรคก็รักษา – ตรวจความดันลูกตา ในคนอายุ 35 ปีขึ้นไป หรือใช้ยาหยอดตาสเตียรอยด์บ่อยๆ ต้องตรวจความดันลูกตาเสมอเพื่อดูว่าเป็นต้อหินหรือไม่

การตรวจสุขภาพ

พุงยุบพุงยุบ

24/06/202024/06/2020

มีหลากหลายความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ที่ทำให้คนที่พยายามจะลดน้ำหนักยังไม่ประสบความสำเร็จอย่างที่ใจมุ่งหวัง เพียงเพราะคุณทำผิดวิธีหรืออาจจะเคยเข้าใจอะไรผิดๆจากสื่อบางประการ หนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่คนหลายคนเชื่อว่ามันจะช่วยทำให้ร่างกายสมส่วน พุงยุบ ช่วยให้มีซิกแพคมากขึ้น ก็คือ การซิทอัพ ซึ่งการออกกำลังกายวิธีนี้เป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่สามารถทำได้ที่บ้าน หากไม่มีเวลาที่จะไปเข้ายิม คุณอาจจะเลือกการซิทอัพเพื่อใช้ในการลดน้ำหนักหรือสร้างซิกแพคได้ แต่…ให้รู้ไว้ว่าการซิทอัพมากมายแค่ไหน ก็ไม่สามารถทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงได้หากไม่ทำสิ่งต่อไปนี้ควบคู่ไปด้วย มิหนำซ้ำการซิทอัพในปริมาณมากๆอาจจะทำให้คุณได้รับอันตรายบางอย่างที่เกิดขึ้นกับร่างกายก็เป็นได้ สิ่งหนึ่งที่คุณต้องรู้ก็คือ การซิทอัพเป็นการบริหารกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องเป็นหลัก แต่ไม่ใช่การลดไขมัน ดังนั้น หากคุณต้องการที่จะมีรูปร่างที่ดีขึ้น ไม่มีพุงพลุ้ย การซิทอัพจึงไม่ใช่คำตอบที่ถูกต้องที่สุด หากคุณต้องการลดไขมันคุณต้องออกกำลังกายด้วยวิธีอื่นๆควบคู่ไปด้วย ส่วนการซิทอัพจะเป็นการเพิ่มกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้นเอง ดังนั้น หากคุณต้องการที่จะลดน้ำหนัก สิ่งที่จะต้องทำก่อนการซิทอัพมีอยู่ 2 ประเด็นหลักๆ ก็คือ 1) การควบคุมอาหาร 2) การออกกำลังกายแบบ Cardio

บทความสุขภาพ

โรคไข้หวัดใหญ่โรคไข้หวัดใหญ่

24/06/202024/06/2020

“ไข้หวัดใหญ่” เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ (Influenza virus) โดยเชื้อไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล สามารถจำแนกออกเป็น 3 ชนิด ได้แก่ ชนิดเอ บี และซี โรคไข้หวัดใหญ่อาจมีอาการเริ่มต้นเหมือนไข้หวัดแต่อาจมีความรุนแรงทำให้เกิดปอดอักเสบ และเสียชีวิตได้ อาการของโรคไข้หวัดใหญ่👉มีอาการไข้สูง ตัวร้อน หนาว👉ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะที่หลัง ต้นแขน ต้นขา👉ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย👉เบื่ออาหาร👉คัดจมูก มีน้ำมูกใสๆ ไอแห้งๆ การป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่👉หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่👉ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสบู่ หากไม่มีให้ใช้แอลกอฮอล์เจล สำหรับล้างมือแทน👉หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณดวงตา จมูก หรือปาก👉ควรใส่หน้ากากอนามัยโรคไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วเราจึงควรระมัดระวังตัวเองจากอาการหวัดและไข้หวัด การปฏิบัติตามคำแนะนำสามารถปกป้องได้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและล้างมืออย่างสม่ำเสมอด้วยสบู่และน้ำจะช่วยป้องกันจากการเจ็บป่วยจากเชื้อโรคร้ายได้

ความรู้เรื่องโรค

ไข้เลือดออก ฆาตกรร้ายใกล้ตัวไข้เลือดออก ฆาตกรร้ายใกล้ตัว

24/06/202024/06/2020

“โรคไข้เลือดออก” พบว่าคนไทยจำนวนมากในปัจจุบันเสียชีวิตด้วยโรคไข้เลือดออก มีสาเหตุมาจากยุงลายซึ่งเป็นพาหะของโรคนี้ที่มีการนำเชื้อไวรัสเด็งกีเข้าสู่ร่างกาย เมื่อยุงกัดคนก็จะแพร่เชื้อสู่คน เชื้อจะอยู่ในร่างกายคนประมาณ 2-7 วันในช่วงที่มีไข้ หากยุงกัดคนในช่วงนี้ก็จะรับเชื้อไวรัสมาแพร่ให้กับคนอื่น ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นเด็ก โรคนี้ระบาดในฤดูฝน ยุงลายชอบออกหากินในเวลากลางวันตามบ้านเรือน และโรงเรียน ชอบวางไข่ตามภาชนะที่มีน้ำขัง เช่นยางรถยนต์ กะลา กระป๋อง จานรองขาตู้กับข้าว แต่ไม่ชอบวางไข่ในท่อน้ำ ห้วย หนอง คลอง บึง 🔴อาการของไข้เลือดออก▪️ไข้สูงเฉียบพลันประมาณ2-7 วัน ส่วนใหญ่ไข้จะสูง 38.5-40°C▪️เบื่ออาหาร หน้าแดง ปวดศีรษะ ร่วมกับอาการคลื่นไส้อาเจียน และมีอาการปวดท้องร่วมด้วย▪️บางรายอาจจะมีจุดเลือดสีแดงออกตามลำตัว

ประชาสัมพันธ์

ฝ่ายส่งเสริมสุขภาพและควบคุมโรค กองสาธารณสุข อบจ.ภูเก็ต ลงพื้นที่ตรวจคัดกรองความเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และมะเร็งลำไส้แก่ประชาชนฝ่ายส่งเสริมสุขภาพและควบคุมโรค กองสาธารณสุข อบจ.ภูเก็ต ลงพื้นที่ตรวจคัดกรองความเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และมะเร็งลำไส้แก่ประชาชน

24/06/202024/06/2020

ฝ่ายส่งเสริมสุขภาพและควบคุมโรค กองสาธารณสุข อบจ.ภูเก็ต ลงพื้นที่ตรวจคัดกรองความเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และมะเร็งลำไส้แก่ประชาชน เมื่อวันที่ 24 มิถุนายน 2563 ที่ ชุมชนแสนสุข ฝ่ายส่งเสริมสุขภาพและควบคุมโรค กองสาธารณสุข อบจ.ภูเก็ต ลงพื้นที่ตรวจคัดกรองความเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และมะเร็งลำไส้แก่ประชาชน เพื่อตรวจคัดกรองประชาชนในชุมชนที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงและมะเร็งลำไส้ และยังเป็นการป้องกันและลดความเสี่ยงของการป่วย ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยได้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ที่ถูกต้องเหมาะสม ส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรง สุขภาพจิตดี เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงและมะเร็งลำไส้ที่จะเกิดขึ้นต่อไป ภาพกิจกรรม

กิจกรรม

Recent Posts

  • โรงพยาบาลองค์การบริหารส่วนจังหวัดภูเก็ต ลงพื้นที่ติดตามเยี่ยมบ้านผู้ป่วยติดบ้านติดเตียง ณ ชุมชนสะพานร่วมพูนผล1
  • โรงพยาบาลองค์การบริหารส่วนจังหวัดภูเก็ต ลงพื้นที่ติดตามเยี่ยมบ้านผู้ป่วยติดบ้านติดเตียง ณ พื้นที่หมู่ 7 ต.รัษฎา
  • โรงพยาบาลองค์การบริหารส่วนจังหวัดภูเก็ต ลงพื้นที่ติดตามเยี่ยมบ้านผู้ป่วยติดบ้านติดเตียง ณ ชุมชนสะพานร่วมพูนผล1
  • โรงพยาบาล อบจ.ภูเก็ต ลงพื้นที่ติดตามเยี่ยมบ้านผู้ป่วยติดบ้านติดเตียง
  • โรงพยาบาล อบจ.ภูเก็ต ลงพื้นที่ติดตามเยี่ยมบ้านผู้ป่วยติดบ้านติดเตียง

Categories

  • Healthy Tips
  • การตรวจสุขภาพ
  • การฝึกอบรม
  • กิจกรรม
  • ข่าว
  • ความรู้เรื่องโรค
  • บทความสุขภาพ
  • ประชาสัมพันธ์
  • ผู้มีจิตศรัทธา
  • พบหมอ รพ.อบจ.ภูเก็ต
  • วิดีโอ
  • ส่งเสริมสุขภาพและควบคุมโรค
  • เกี่ยวกับ รพ.อบจ.ภูเก็ต
  • เรื่องทั่วไป

ปฏิทินกิจกรรม

June 2020
M T W T F S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« May   Jul »

ติดต่อเรา

โรงพยาบาลองค์การบริหารส่วนจังหวัดภูเก็ต
18,20 ถนนอนุภาษภูเก็ตการ ตำบลตลาดใหญ่ อำเภอเมือง จังหวัดภูเก็ต 83000
โทรศัพท์ : +66 (0) 7635 8888
Email:marketing@phuketcityhospital.org

การคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล

นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
นโยบายการใช้งานคุ้กกี้ (Cookie Policy)

สายด่วน

เว็บไซต์

โรงพยาบาล อบจ.ภูเก็ต

Copyright 2020 www.phuketcityhospital.org

Scroll Up
LIANUDOM Digital Group